AKIのインスタグラム(aki_dosu) - 11月27日 12時11分


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本日もしごかれてきました!!!
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そして、今日は月1の測定日。
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今回は自信があった。
増えている自信が。
ダメな方の自信が←
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[体重]+0.15kg(前回+1.1kg)
[体脂肪]-1.1%(前回+0.9%)
[筋肉量]+0.75kg(前回+0.35)
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筋肉量は増えてええねん。
あと増えたらダメやろwww
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てことで、12月の測定日まで
いっちょ気合入れます(・∀・)うっしゃ!
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あー…暴食が祟ったな〜笑
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2019/11/27

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