AKIのインスタグラム(aki_dosu) - 11月12日 11時10分

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いつものヒップアップに
プラスαのトレーニング！！
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美容整体の先生に
お尻に力が入って硬過ぎる！
(※筋トレのせいではないです。)
仕事の時に力が入ってるのと
運転が長いからだろうね！
といつも言われています。
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ということで、
お尻を伸ばしながらの筋トレ
クロスなんちゃらやりました！笑
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まじ子鹿www
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あと、足首にゴムつけて
ランニングマシーンでの
蟹歩き…地獄！！www
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明日の筋肉痛が楽しみですww
…ビビるぜ笑
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• peko326