りーまるのインスタグラム(riii_maru162cm) - 11月27日 08時10分
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夏から通い始めて、、
スワイプしてね▶︎▶︎▶︎
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自分でもびっくりするくらい変わったのが
背面の姿😳😳😳💓
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わたしは銀座にある
@j_fit.by_avalon に通ってます🏋🏼♀️
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ハイライトworkoutにはマシーン多めですが、
地味トレから心拍数上げるトレーニングまで
バランスよくしていただいてます✊
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二個目の動画にあるけど、
パーソナルの良さは
「ここに効いてる」を意識しながらやるので
実感もできるし、
正しいとこに筋肉がつくことです🙆♀️
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私は整体行くより
ココで筋トレした方が、
まき肩治ることが判明しました😂😂😂
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さぁ!
今日も朝活行ってきます🐶🌟
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〈 撮影依頼募集中〉
12月の撮影依頼お受けしてます♪
DMくださると嬉しいです💐
よろしくお願い致します☺︎ ・
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2019/11/27