上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 11月26日 23時02分

ダイエット中も好きなものは食べる🍰🍽
ストレスは逆に太る原因になるから悪循環です🔥
毎日食べたらそりゃ太るし健康に悪いけどたまに
自分へのご褒美で食べるくらいなら全然OK👌
どれだけストレスフリーにダイエットするかも
長続きさせる秘訣だと思っています✍️


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