あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 11月26日 19時47分
こんばんは!
先日から始めました、なつみんのYouTubeチャンネル!
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皆さんみてくれましたかー?
チャンネル登録してくれましたかー?
今日はなつみんが家でリアルにやっている腹筋を初公開!!
よくコメントやDMで、
筋トレ初心者ができる腹筋を教えてくださいって質問もらってたので、今日はその答えを動画にしてみました😆💓
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去年ジム行けない日はまぢこれやってました。
継続は力なり!!
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筋トレは裏切らない✨
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プロフィールのURLから見れます🎵
チャンネル登録もぜひよろしくお願いします❤️
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🌼テレビ出演のお知らせ🌼
11月29日 25:40~
フジテレビ「おはよう筋肉」
出ます!!見れる地域の方、
絶対見てください!!
録画もしてね💓
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2019/11/26
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