mizukiさんのインスタグラム写真 - (mizukiInstagram)「・非体育会系の万年おデブ女が痩せないとヤバイぞ🐷からの一念発起で始めたトレーニングから3年。・気づいたらこんなポーズ撮って写真撮ってる自分がいました🥺🤣w 人生何が起こるかわかりませんね🥺✨✨ ・・美味しい物を食べるのは、一瞬の快楽。その快楽に、身を任せすぎてはいませんか？・なんとなく口にしているその食事は本当に貴方の身体に必要なものですか？・・『食』を見直すという事は、『生活』を見直すという事。・『生活』を見直すという事は、『人生』を見直すという事。・・『食』が変われば、『人生』も変わるかもしれませんね😌✨ ・自分に厳しく、でも、優しく。あなたらしく、ココロにもカラダにもヘルシーな食生活を🌈🍀🍽 ・・ #食べるとは太る事ではなく #食べるとはカラダを作るということ #食べるとは生きること #食の見直し #生活の見直し #人生の見直し #ヘルシー #健康 #食 #ダイエット」11月25日 17時09分