柴崎汐理のインスタグラム(misskokudai18_2) - 11月20日 20時58分
【 #Fit3033 】
神奈川県×キャンパスラボで
#フィットネス 啓発に取り組むプロジェクト「 Fit3033 」
大学生になって、ちょっと頑張れば歩いていけちゃう短い距離でも甘やかして電車を使っていたのですが…最近歩くようになりました✨
一駅分の電車賃も浮くし、健康にもいいからオススメ😂
第二弾は『腸の調子を整えたいときの #ヨガ 』
腸の調子が悪くなると身体が重くなって気分がスッキリしない事が多いですよね😭
腸の調子を整えてスッキリしましょう😊
前回のと同様、朝起きた時や夜寝る前にやると良さそう✨
#fit3033 #3033 #キャンパスラボ #ヘルスケア #ストレッチ #トレーニング #フィットネス #ダイエット #美ボディ #森ヨガ #ビーチヨガ #夜景ヨガ #公園ヨガ #fitgirl #fit #湘南 #横浜 #鎌倉 #山下公園 #象の鼻パーク #神奈川 #葉山女子旅 #横浜カフェ #横浜ランチ #湘南カフェ #湘南ランチ
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2019/11/20