麻木久仁子さんのインスタグラム写真 - (麻木久仁子Instagram)「牛肉、マッシュルーム、明日葉の炒めもの。牛肉ときのこ類は補気の強い味方！益気補脾、養血強壮。仕上げに柚子の皮のすりおろしを散らして、気を巡らせる。 ☆麻木久仁子の美彩薬膳講座、ご予約受付中です。プロフィールのURLから詳細をご覧くださいませ。 #美彩薬膳 #国際薬膳師 #国際中医師 #薬膳 #薬膳ごはん #薬膳レシピ #薬膳料理 #薬膳生活 #薬膳ライフ #薬膳講座 #薬膳教室 #食養生 #医食同源 #食薬同源 #中医学 #東洋医学 #ゆらいだら薬膳 #生命力を足すレシピ #祐成陽子クッキングアートセミナー #麻木久仁子 #体にいいもの #体に優しいごはん #からだにやさしいごはん #牛肉炒め　#野菜薬膳　#ベジフル薬膳」11月18日 13時19分