ダルビッシュ有のインスタグラム(darvishsefat11) - 11月16日 14時02分

俺、ひき逃げする
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ダルビッシュ有： Guess who?

ダルビッシュ有： You know how many times I had to run to cover first base for him to win the gold glove? I’m 60 feet away from first base, but him? He’s only 10 feet away. But congratulations! #cubs #everybodyin #Joki

ダルビッシュ有： 初動負荷。YouTubeに動画載せてます。#初動負荷

ダルビッシュ有： トマトづくし。カゴメのトマトジュース死ぬほど飲んでたなぁ。やっぱりアメリカのより美味い。黒酢を混ぜて飲みました^_^たらみのゼリーはまさかのトマト！楽しみ！

ダルビッシュ有： 今オフはこれで弱点の上背部強化できるか？#EMS #EMSは賢く使え #腹筋にただつけてシックスパックとか目指すんじゃない

ダルビッシュ有： 10ヶ月ぶりぐらいに初動負荷した。明日あたり動画にできれば。

ダルビッシュ有： 鶏胸肉を70度で45分！

ダルビッシュ有： Leg day!#asics

ダルビッシュ有： #Cubs #everybodyin #4yearsold

ダルビッシュ有： osmo actionほんまに使いやすい。これのおかげで撮影から動画アップまで楽になりすぎて最近多めに投稿出きるようになった。gopro maxも気になるけど勿体無いよなぁ。

ダルビッシュ有： ブランチ。卵5個、鶏胸肉、トマトが入ったオムレツにママの塩ちゃんこ。炭水化物も食べたいけどこれ食べて余裕があれば食べます。

ダルビッシュ有： Back to work.#Cubs #everybodyin #drywork