松木里菜さんのインスタグラム写真 - (松木里菜Instagram)「.｡･*. 先日、谷桃子ちゃんとお料理教室へ行ってきました♪ 4枚目以降は今日のレッスン🍴 ここのお教室は私が九州で出会った中でNo.1にカッコイイ綺麗なお姉さんが教えてくれた料理教室✨ 場所は福岡の薬院🚉 (早良区でもやられているそうです🍴) . ご実家が農家で八百屋さんだった先生が野菜の選び方や特徴なんかを交えて教えてくださるのでとっても勉強になります✨ #料理教室#福岡#薬院#早良区 #やさいびより #旬野菜 #家庭の味 #自分の味に飽きる #主婦あるあるですよね😅 #現状に満足せず頑張らないと #アスリート飯 (食物繊維やヤラピンを多く含むサツマイモは試合前日から避けた方がいいですが、ビタミンCやカリウムなど栄養も多く含むので普段の食事やおやつに摂り入れるのは◎特に皮、皮近くの栄養価が高いのでできれば皮ごと✨🍠) . 今日作った #レモンクリームパイ 🍋 最後の写真見た目も可愛いし、すっごく美味しい❣️ おうちで絶対リピしなくちゃ🥰」11月15日 15時29分