佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 11月12日 14時00分

鏡で見たり、数字で見てすぐ分かる
お腹や横腹、体重や体脂肪の増加、、
これはヤバい、の危機感を感じ
すぐに解決策なさを見つけようとさせる。
反面、以外とおろそかにされがちなのが
「後ろから見た姿の変化。」 −5歳の損、後ろ姿年齢の若返り2つの方法
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12542787810.html?fbclid=IwAR07VD5iYx4W9W66ZiC9B01yQ7q72j2WgUAYHa1JMElj8mny4SUtkAP-cVI

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