浜口順子のインスタグラム(hamaguchijunko) - 11月13日 00時09分
今夜の #パニックキッチン (私バージョン)です。
今日は #リスタートランニングクラブ さんの練習会に参加して走ってきました❗️足に刺激が入ったぁ〜✨
だから走った後の優しいメニュー。
吸収しやすいから気をつけないと💦
ってことで
とりのささみサラダ🥗
と寒天雑炊です❤️
ほぼごまで見えないけどw
きのこと胡麻たくさん入れましたよ〜。
食後のデザートは
プロテインチョコバー。
タンパク質多めの
#一本満足バープロテイン
をちょこちょこかじってます。
甘めで硬めの物を食べると
噛む回数も増えるし色んな意味で
満足✨
#一本満足 良く買わせていただいてます。
今夜は
走った後の爽快感最高❤️
怪我に気をつけなきゃ。
…
…
#ランニング #running #走るひと #run #ボディ #自己管理 #マラソン #頑張ります #スポーツ #japan #東京 #sports #tokyo #日本 #nippon #ヘルシーメニュー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
254
5
2019/11/13