浜口順子のインスタグラム(hamaguchijunko) - 11月6日 00時04分
今夜の #パニックキッチン どぅえす❤️
今日は #リスタートランニングクラブ さんのランニング練習会へ参加して、
1000Mのインターバルを4本走りました🏃♀️
初めての練習で身体がびっくりしてるので… #リカバリーフード を意識しました💦
鶏のささみ和えは
千葉県八街の美味しい落花生味噌で和えてパクチーやら大葉やらスプラウトやらのせました❤️
真っ赤のサラダは
栄養豊富なビーツをのせてます。
そして
スポーツ後に良いと学んだ
きくらげと卵のスープ。
そしておくらと納豆❤️ …
…
そしてそして2枚目見てください、
ついに食卓に #ぬか漬け デビュー。
最近ぬか漬けに挑戦中💦
まさか私がぬか漬け始めるとは❗️笑
ぬか床持つとは😚
まだ初心者なので色々研究します💦
ちなみに @大湯みほ 先生にご伝授いただきました。
ぬか漬け、身体に良いよね✨
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2019/11/6