長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 10月30日 06時15分

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【 茂庭っ湖フルマラソン 】
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マラソンの疲労は全くなくて
筋肉痛も勿論なし！早速信夫山へ🗻
合わないシューズを履いたせいで
爪が内出血して両親指の爪が
剥がれそう。運動すると痛い😂
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10/27 #とくしまマラソン 以来のフル！
坂しかなかった🤪風強過ぎ🤪
こりゃ、あかんと思って
4時間かけてゆっくり走りました🥺
コンディション含め
今までのフルで一番きつかった🥺
またまた2位でした🥈
ベストより1時間近く遅い🙇‍♀️
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応援が心に染みた😎
さやかさんるいさんゆりさん
きっずたち…💗
ボランティアの皆さんが熱すぎる応援を
してくれて本当に温かい気持ちに🥺
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ローカル大会大好き！
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ほぼ走れなかったこの半年。
失った走力を取り戻すのは
簡単ではないけど積み上げていく。
来月はTeam R2として #富士山マラソン に
出場するので、一ヶ月かけて
少し階段を上れるように頑張ります😗
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
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