福井晶一のインスタグラム(shoichi.fukui) - 10月29日 17時23分

可愛い後輩の篠崎ミレナにジャイロトニックの手ほどきを受けてきました！
はじめは「ジャイロってなんじゃいろ？」くらいにしか思ってなかったけどレッスンを受けてみてビックリ‼️
背中は広がるわ！首は伸びるわ！眼は開くわ！
もう身体がとても喜んでおります！
辛かったりしんどかったりは全然なく、ゆっくりじっくりストレッチをしている感覚…
初心者でも抵抗なく始められると思いますよ！
ご興味のある方は是非とも
↓
http://core-go.com/forbeginner

正しい身体の使い方って本当に大事ですね！
ミレナ先生に教えられる立場はとても新鮮でした😆
ありがとう👍

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