鈴木あきえのインスタグラム(akiesuzuki0312) - 10月21日 16時22分
今朝は
#NHK総合
#あさイチ
#生放送
に出演させていただきました✨
特集は
【あごの不調について】🦷✨ 歯ぎしりの指摘をされること数年?数十年?、、 ひどいときは 『歯ぎしりにより
歯の表面が削れてきてしまってます』
と
歯医者さんに言われたこともあるほどで😂
ということで、
番組で
歯ぎしり食いしばり改善の実験をさせていただきました。
家中に
このような付箋をペタペタ貼ったり、
夜中の歯ぎしりを測る装置も
実はここ2〜3週間つけて睡眠してみたり。
(写真ラスト)
あごのコリにきくマッサージも
ストレッチマンに教えていただきましたよ😄
80歳まで
自分の歯、そして元気なあごでいられるように、
今後も
歯、あご周りを
意識して生活してゆこうとおもいます😂😁🦷 あさイチさんのおかげで
なんとなく目をつぶってきてしまってた
あご問題と向き合うことができました😂✨ みなさんのあごは大丈夫❓❓ ✱
スタジオでみなさんと🌈📷 衣装は ・衿フリル白ブラウス→CHILD WOMAN
・グリーンチェックシャツ&スカート→LE CIEL BLEU
・ダックスソックス→didizizi
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2019/10/21