高本采実のインスタグラム(ayami__summer) - 10月20日 12時01分
💪🏻
久々に筋トレ動画🗣📹
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これは特にキャスティング
する時に効く釣り筋トレです🎣✨
「1セット左右各10回」
(↑踏み出す足を)
足を踏み出して振りかぶった勢いで
体がなるべくもっていかれないように⚠︎
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秋もとことん釣り筋鍛えよう😈💪🏻
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2019/10/20