デズリー・ヘンリーのインスタグラム(desiree_lh) - 10月9日 20時41分
My time will come...So in the meantime, the hard work continues 💪🏾 #RoadToTokyo 🇯🇵 -
WORKOUT WEDNESDAY CIRCUIT:
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1. Kettle Bell swings x20
2. Medicine ball wall throws x20
3. Kneeling leg lifts x 10 (Each Leg)
4. Single leg squats @mypowerdot x10 (Each leg)
5. Leg lift with toe Touches x20
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2019/10/9
