芹澤明日香さんのインスタグラム写真 - (芹澤明日香Instagram)「. . y4gymフルメンバー🏋🏻‍♀️💚💚 たまたまこの日皆さん勢揃いしてたので✨ みんなデカイ😍💪🏼💋 . よくDMでなんでそんなストイックになれるんですか？と聞かれるけどだらしない体が嫌なだけ‼️ モデルやラウンドガールしてた時はただ細ければいいガリガリになりたいと思って痩せてた。けど母親になって体力すごい使うし鍛える事で気持ちもスッキリする☺️ 年齢重ねると共に痩せにくくなる！筋肉痛になればよく頑張ったと思える！そして美に繋がる✨✨ トレーニングって頑張ったら頑張った分必ず結果つくし‼️ 痩せれなーいとか言ってるあなたは自分に弱いだけ‼️ ってことで体を動かすっていいよ🌈🌈 そしてy4gymはマシーンが揃ってるから飽きないし楽しい🤗 . . #y4gym #gym #fitness #beauty #training #nike #gymwear #momlife #bandelkorea #シングルマザー #シンママ #女の子ママ #アラフォーママ #アラフォー #筋肉女子 #腹筋女子 #ママトレ #産後ダイエット #美尻 #美活 #美ボディ #筋トレ女子」10月1日 20時26分