西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 9月30日 08時35分


✴︎
9.28(土)ベジタブルマラソン
申し込んだ時は9月末もぅ涼しいかな〜🍃
‥なんて思っていたけど‥😳
気温がグングン上がり日差しが強く
予想外の暑さに‥😵☀️💦

設定ペース4:15/km保てず‥😱
給水所で止まって全身に水かけするほど🙌
10kmでやめようかな‥悪魔のささやき😈👻
グルグル言い訳を考え出す自分。🙀

でも、8kmくらいからスーッとカラダの重だるさ?
みたいなのが抜け、リズムが掴め、
スタート前にアドバイスをくれたRUN仲間の
言葉を思い出し‥💡


”今日のbestを尽くす”

気持ちを切り替えた‼︎ ・
アップダウンが1周につき3箇所×4周😂
いい坂道練だと‥✊✊

苦しい、辛い‥
でもゴールが見えた瞬間、やっぱり嬉しく笑顔に😆

まだまだ頑張らないとサブスリーは厳しいな‥。
レースだからこそ学べるものが沢山あり、
参加して良かった☺️

4位入賞し色々もらえてラッキー✌️️
ベジタブルマラソン、ゴール後のおもてなしも素晴らしく、アットホームで素敵な大会でした😊
ボランティアの皆様、ありがとうございました‼︎

こっそり1人で参加したけど、
会場に着いたらRUN仲間がいて心強かった👍

@shirapyonsports 写真ありがとうございます♡

#綾子RUN #サブスリーへの挑戦
#ベジタブルマラソン #参加賞野菜もらえるよ
#ニューバランス #ファイテン #パワープロダクション


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2019/9/30

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