山口夏実さんのインスタグラム写真 - (山口夏実Instagram)「最近よく食べてたから腹筋がどこかへいってしまったみたいで🤔 今まで「好きな物を食べたいからトレーニングをする！」っていうスタンスだったんだけど、ちょっと食事を変えてみようと思います😭✨ トレーナーのトリッピーには呆れられるほど食事を変えてこなかったけど、ついに... 諦めます🤦‍♂️言うこと聞きます🤦‍♀️🌙 とりあえず、週に3日だけ...😂笑経過や食事は、 @natsumi_workout に載せていきますね🐹✨ ＊ @astel_nagoya @shimpeitoriyama ＊＊＊ #トレーニング #筋トレ女子 #筋トレ #ワークアウト #腹筋 #背筋 #お尻 #美尻トレーニング #ジム #名古屋 #栄 #矢場町 #パーソナルトレーニング #workout #workoutgirl #gymmotivation#ボディメイク #ダイエット #食事制限 #食事 #プロテイン」9月23日 21時37分