北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 9月22日 07時00分


鍋ひとつで楽ちんごはん。『常夜鍋風スープみぞれおろし添え』
.
- - - - - - - - - - - -
本日はたっぷりの野菜がペロリと食べられる常夜鍋風スープの作り方です。
.
常夜鍋(じょうやなべ)は、豚肉と葉野菜などをさっと煮てポン酢で食べる鍋料理。
.
毎晩食べても飽きないという意味で「常夜」と呼ぶのだとか。
.
具材の旨味がたっぷり詰ったスープまで全て食べて温まってくださいね〜。
.
.
■ 材料(2人分)
.
ほうれん草…1袋(200g)
豚しゃぶしゃぶ肉…150g
しめじ…1/2パック(100g)
大根…10cm
昆布…5cm
にんにく…1かけ
酒…大さじ2
ポン酢…大さじ2
.
<作り方>
.
(下準備)
・水(分量外)400ccと昆布、酒を鍋にいれ、30分ほどおいておく。
・ほうれん草は根元を4つにカットし、根元の土を取るようによく水洗いする。
・しめじはいしづきをとり、食べやすいようにほぐしておく。
・大根は皮をむき、おろしておく。
.
(1)昆布を水でもどしておいた鍋に、にんにくひとかけを加えて中火にかけ、沸騰したら弱火で10分ほど煮て出汁をとる。
.
(2)(1)を再び中火にし、沸騰したら豚肉をいれてしゃぶしゃぶの要領で豚肉を茹で、ボウルにとっておく。
.
(3) 鍋に浮いている豚肉のアクをとり、しめじとほうれん草を加え、ほうれん草に火が通ってしんなりしたら豚肉を戻し、ひと煮立ちさせる。
.
(4)(3)を器によそい、ポン酢をかけ、大根おろしをトッピングする。
.
- - - - - - - - - - - -
常夜鍋はとてもよい出汁がでているので、あますことなく頂きたいと思い、スープ仕立てにしたこのレシピ。
.
大根おろしの量はお好みで。もっと多くても美味しいですよ。おろし汁も一緒にスープにいれてみてください♪
.
具材の旨味がたっぷり詰ったスープまで全て食べて温まってくださいね〜。
.
#cooking#スープ#常夜鍋#ディナー#シンプル#シンプルライフ#シンプルデザイン#暮らしを楽しむ#日々の暮らし#北欧#暮らし#北欧暮らしの道具店


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

5,897

0

2019/9/22

さいとうなるのインスタグラム
さいとうなるさんがフォロー

北欧、暮らしの道具店を見た方におすすめの有名人

雑貨・文具のおすすめグループ