上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 9月16日 19時19分
こないだストーリーに載せてたボールは
筋膜リリース用にGETした
ドミネイトマッサージボールってのです👩💓
ヨガで身体は柔らかいけど筋肉が張ったり凝ったりで
ほぐしを意識し始めた今日この頃🤭←今さら💦
昔はテニスボールでやってたけど凹んだり
空気抜けたり面積が小さくてなんかイマイチで
ちゃんとした物を使おうと思って
ついにGET✨Amazon届くのはやい〜📦
押しても凹まないし、表面が滑らなくていい😚
質問で大きいですか❓て来てましたが
そう!私も届いた時大きいな🤭て思ったんですが
安定しやすぐとっても使いやすいですよ🤸♀️
この凸凹がコリにきく〜🤤
ヨガと併用してしっかりほぐそう🐾
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2019/9/16