chiruのインスタグラム(chiru0909) - 9月10日 22時03分
🏋🏻♀️パーソナルトレーニング2回目に行って来まし💦
見せかけ筋肉質の私の身体はやっぱり全然ダメ🙅♀️
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下半身のトレーニングは📹見せれたもんじゃ無い😂💦
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ふだん歩くこともせず車ばっかやからホント足腰の筋肉全く無いwやばいw
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担当トレーナーの横畠知弥くんには私に合ったトレーニングをお願いしてやってもらってます
トレーニング中は私も #アクセフ つけてやってるよ💪
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もちろんトレーニング後は今日も水素ガス吸って血流を良くして身体の中から綺麗✨に！
毛細血管を見る機械で水素ガスを吸う前と後を見たら血管の濃さ全然違ったーー😳‼️これ家に欲しい〜〜っ
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今日もウェアは動きやすくてお気に入りの @lavia_sport のウェアです。
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2019/9/10
