新井ニーニャのインスタグラム(22nina77) - 9月10日 21時13分
💪🏽
むくみがひどい〜〜〜💦
運動不足だけど、運動する時間ない〜💦
すみません。言い訳なんです。わかってます。
ここ、1ヶ月みっちりトレーニングさぼって
むくみかたまりまくってます😭
マッサージに行く時間もない…と思ってたけど
私 #ベジバリア と #フレイオイル あるじゃん!!
足とかパンパンで
おなかまわり冷えていたので
さくっと家でよくやる
腹筋のトレーニングして
(すわいぷしてね💪🏽)
フレイオイルでおなかと足のマッサージ🦶
@freioil.jp
すっきりしたぁ🥺💕
身体も疲れてたんだなぁって
改めて実感🌪
今夜はこのオイルで
旦那さんの足裏マッサージも
してあげちゃおうかな🙊❤️
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2019/9/10