渕上彩夏さんのインスタグラム写真 - (渕上彩夏Instagram)「. . 今日は、人工知能をつかったトレーニングシステム、バイオシステムを体験してきました✨ . 熊本にオープンしてまだ１週間も経ってないピカピカのジム。 . 普段は筋トレをしてる私ですが、ここではそれぞれの目的、その人の体やパワーに合わせた30分間の超効率メニューを人工知能AIが考えて、ガイドしてくれます。びっくり！笑✨ . InBody（対組成分析装置）で自分の体のバランスなどをまず数値で見る。私は下半身の割に上半身の筋肉が弱いので、バランスが良くなるようにトレーニングしていきたいと思います。（←3枚目の写真）苦手な有酸素運動も少しずつ慣れていきたい👀 . これから通ってみて、体力面も体のバランスもどう変わってくるのか楽しみ😍 . みずほちゃん誘ってくれてありがとう💕 トレーニングの後はストレッチ👌🏻✨ . . 自分に合ったトレーニングで運動不足解消したり、なりたい体に近づきたいですね🌼🌼🌼 . #fiatofit #フィアートフィット #ボディメイク #有酸素運動 #熊本トレーニング」9月6日 18時44分