ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 9月4日 19時39分

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今回のほすぴたるクッキングさん
@m1.hospital の
お料理動画は
腎臓病対策レシピ にも💖
ほたてと生姜のおにぎり
249kcalです☺️
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白だし醤油で炒ったほたて缶に
生姜、大葉、なめ茸を
合わせた食べやすいおにぎり🍙
新学期始まって忙しい朝にも
ぴったりですよ😄
詳しくはほすぴたるクッキングさんか
ククパ
https://cookpad.com/kitchen/5562923
でどうぞ🤗
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