土屋香織のインスタグラム(kaorintsuchiya) - 9月2日 21時51分
🇰🇪.
@gichobicyrus
ケニア式ドリル🏃♀️
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サイラス・ジュイさんのケニア式ドリルを皇居で♥
サイラスめちゃくちゃ優しくて楽しくてあっという間の時間でした!
走るフォームまで最後に見て直していただき贅沢な時間!
肩甲骨柔らかくします。
サイラス、しらぴょんさん、
ありがとうございました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
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もっともっと長い距離走れるようになりたいから、またいろんなイベント参加してみたいな✩︎⡱
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※最初にゆるーくみんなで周りを走った記録です。終わってから皇居5km走ろうかなと思ったのですが、この後仕事だったので諦めました笑
また走りに来よ♥
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2019/9/2
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