有末麻祐子のインスタグラム(mayukoarisue) - 9月2日 01時43分
@estretch.gym 白金台店で
ゆかちゃん @yuka_yogawheel_ のヨガホイールレッスンを体験しました🧘🏻♀️🔘
ひょんなきっかけで知り合ったゆかちゃんですが
気が良い人っていますよね。
まさにそれです🧚♀️
普段は茅ヶ崎でレッスンをしていますが
これから都内でも開催予定ということで、先駆けで参加させてもらいました!
愉快な仲間達を引き連れて🧞♂️🧞♀️🧞♂️🧞♀️
ヨガホイールはまだ日本だとそんな浸透してなく、これからって感じだそうで!
海外ではポピュラーだったりするみたい。
ホイールを使うので私みたいな柔軟が無い人には、良い支えになってヨガポーズをホイールがサポートしてくれるって感じ。
普段のストレッチでは伸ばせないところが伸ばせて気持ちいい上に
体幹がかなり鍛えられる!!!
是非皆んなにも機会があれば体験してほしいな〜〜👀
是非ゆか先生のインスタからスケジュールチェックしてみてね🤓#ヨガホイール
#叫び声の人やばい w#爆笑
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
yuka_yogawheel_
いやー楽しかった😆❤️まゆこちゃんのガッツ最高です🤙!ありがとう〜❣️❣️
mizuki___er
はーちゃん面白すぎます🤣
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2019/9/2