和泉佳子のインスタグラム(yoshiko_izumi) - 9月2日 00時39分
明日、特別な撮影があるんです・・
そこで、今日はカラダのメンテナンスをして過ごしました😊✨
.
まずは、行きつけの麻布十番にある「スタジオ ボディデザイン」で加圧トレーニング♬(写真2枚目)
.
加圧トレーニングは、通常の290倍のもの成長ホルモンが分泌されるので、ダイエットにも、美肌にも、アンチエイジングにも、とっても効果的です💗
.
短時間で、軽い負担で効果が得られるので、飽きっぽい私でも長く通えています😌
.
筋膜リリースでしっかりお顔もリフトアップ出来ました✨✨✨
.
そういえば、加圧スタジオのサマージャンボくじのくじ引きで、なんと特賞を引きました❣️
やったぁ〜😋💕笑
.
.
そして、加圧トレーニングの後は、代官山にある行きつけサロン「デトックススパ ダマイ」へ♬(写真3.4枚目)
.
今回は、いつものインディバ30分 &オイルボディマッサージ90分に加えて、お顔のインディバ 30分+ヘッドマッサージ30分の合計180分たっぷり💗
.
しっかりデトックスとリフレッシュが出来ました✨
明日の撮影頑張ろ〜🙋♀️
.
.
#和泉佳子 #25ans #ヴァンサンカン #エレブロガー #日曜日 #加圧トレーニング #スタジオボディデザイン #インディバ #デトックススパダマイ @studiobodydesign @spa_damai
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
213
1
2019/9/2