小池ジョアンナのインスタグラム(joan711) - 8月31日 21時28分

8.31 #野菜の日 ということで…
素敵なサラダ🥗のお店の紹介！
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「GOOD LIFE FACTORY」
@南青山・広尾
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1枚目は、FISH POWER🐟
オイルサーディン(イワシの油漬)に、茄子、オクラ、チェリートマト、にんじん、ひじき枝豆入り。私は更にトッピングでブロッコリーを追加しました！
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最近は魚にハマっているのと、何よりなかなか食べられない #酵素玄米 が食べられるということで、これを選ばずに居られませんでした( ´ •̥ ̫ •̥ ` )(と言いつつ、めちゃくちゃ迷った)
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他にも魅力的なサラダが沢山あって、
カスタムも自由に出来るので、体調や気分に合わせて好きなように食べられるので、栄養にこだわりたい人にとってもおすすめです✨
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最後の写真のドリンクは、PROTEIN GOLD🥤
#ゴールドジム のプロテインを使ったドリンクです！
プロテインは、カロリーの高いものと思われがちですが、私はダイエットには最強のドリンクだと思っています。タンパク質なので、身体を作って代謝を上げるだけでなく、何より過食欲求が1番治まる。難点は、美味しくないことですが。プロテインはプレーンのものを味噌汁に入れるのが1番飲みやすいです。そろそろ大豆プロテイン再開したいなぁ。

店内のインテリアも細部までとってもオシャレ❁⃘*.ﾟ
お一人様用席も、カウンターでそれぞれコンセントまであって、のんびり過ごしやすいです。

#糖質制限 は本当に外食自体が難しいし、仕事や人付き合いにも影響してしまったりするので、お店選びから重要。少しでも参考になればと思います✨
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#やさいの日 #糖質制限生活 #糖質制限ランチ #lowcarb #goodlifefactory #ロカボ #玄米 #ダイエット #体質改善 #野菜好きな人と繋がりたい

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