Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 8月24日 19時54分

夏の疲れには枝豆!!!
夏の間の枝付きはその美味しさも格別です✨
大豆と緑黄色野菜の栄養を兼ね備えた
スーパー食材です！
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まず塩もみをして5分ほどおいて、
そのまま塩がついたまま4分ほど茹でると、
とても色鮮やかに、美味しく茹であがります。
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Edamame combines both the nutrients of soybeans and green-yellow veggies so it’s highly nutritious!!
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#枝豆
#ビタミンB1が豊富で疲労回復に
#食物繊維が豊富で美腸に
#メチオニンが豊富で二日酔い対策に
#edamame

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