Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 8月15日 21時34分

今日は冷蔵庫の残り物を
全て入れてスープに🥘 あぁ、スッキリ。
しなっとなっていた、いつかの、ごぼうや
しめじ、ズッキーニも、笑。
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鶏肉は鶏手羽元をよく使います。
皮と骨からコラーゲンがたっぷりスープに
染み出て、濃厚な旨味が増しますよ〜。
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昨日は久しぶりにジムでみっちりと
ワークアウトをしたので🏋️‍♂️
今日はたっぷりタンパク質を💪🏻
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Soup with leftovers in the refrigerator,
I did work out hard last night so I took protein with plenty of chicken 🥘
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#atsushikitchen
#atsushisoup
#美腸スープ
#低糖質高タンパク質
#器はダイソーで100円
#たくさん作ったので冷凍保存

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

mo21.th お疲れ様です💪スッキリ！で拝見して、さっそく、豆乳スープ作りました✨４歳の娘もモリモリ食べてくれました❕美味しく続けられそうです😊今日、本も買いました📖身体のむくみが気になっているので、レモンウォーターも朝、飲んでみます⤴⤴

ikue_koi 見えない‼️atsushiさんの手にかかるとダイソーが100倍の物に見える✨手羽使ったスープって食べ応えあり💯で満足度も高そうなので早速作ってみます💛

makikoala728 今日はスッキリでも紹介してたポークトマト豆乳スープを作りました🍅とっても美味しかったです😊

ex.yokovoyager 何味？調味料はなんだろ～🤔本屋さん行ったけど品切れ😭😭

airiorio 食べたい❤️かなり美味しそう🎵

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