みかのインスタグラム(mikasko) - 8月23日 08時21分

2019.8.23

おはようございます

今日のあさごはんは *
・ジャム&はちみつバタートースト
・アボカドとトマトのハーブマリネ
・とうもろこしのサラダ
・梨
・アイスコーヒー *

今朝は職場の冷凍庫で保存してた😂
セントルザベーカリーのパンを
トーストしてブルーベリージャムと
アカシアはちみつとバターを
のせました。
どちらも甘すぎない感じが○。
宮崎の親戚が送ってくれたはちみつ一式に入ってたアカシアはちみつ。
いい香り〜✨
さらっとしてて美味しい😋 *

朝ラン記録🏃‍♀️
6.6km37.21min
雨がちょっと降ってたけど
行って来ました。
なんだか空気感や
風の感じが秋めいてきて
夏の終わりを実感。
秋ってほんとストンって
やってくる。（❤︎❤︎）
とかいいつつまた暑さ
ぶりかえしたり して😂 *

ラスト金曜日がんばろう〜
明日から旅なので
すごく楽しみ❤︎
長男も迎えに！ *

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