YMCメディカルトレーナーズスクール公式さんのインスタグラム写真 - (YMCメディカルトレーナーズスクール公式Instagram)「夏休みイベント企画🌼第二弾アサナを深める❕ ～アイアンガーアプローチで行うプラクティス～【日時】 8月23日（金）13:00～14:30 【場所】 YMC新宿校【料金】 2,500円【担当講師】櫻井友美　看護師・ヨガ講師ヨガと医療とのかけ橋を目指しつつ、インド・リシュケシュにも年に数回渡り、ヨガやアーユルヴェーダの学びを深めている。道具（プロップス）を用いることで、過度な緊張を取り除きアライメント(生姿勢)へと導く技法を取り入れたクラスです🧘‍♀️ 身体の細部への意識による変化や自身の無意識な癖と向き合いながら、アライメントへのプロセスを自身の身体で感じるプラクティスを行います。ダウンドッグや開脚のねじりのポーズなど深めていきます👍✨ 【持ち物】ヨガウェア、お水、タオル【予約方法】 0120-72-9215 へのお電話か新宿校事務所にてご予約承ります🗒 #ymcメディカルトレーナーズスクール #ヨガイベント #ヨガ #夏休み」8月21日 11時58分