柳本絵美のインスタグラム(emiyanagimoto) - 8月20日 08時32分

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英会話のレッスンがレベルアップしたら難しくなって、
分からなくて泣きそうになるくらい悔しい時がある😭
本当にこんな→😭顔してる時があるの(笑)
でもねそんな時は、
トレーニング始めた頃のことを思い返してみる❣️
1人じゃ3種目しか出来なかったし、
1日や2日で大きな変化があるわけじゃなかった。
デッドリフトだって20kgから始めた。
運動音痴な私がここまで成長できたのは、
目標を小さく刻んで積み重ねてこられたから🤛
だからクヨクヨしないで私！
ふてくされないで、少しずつ進んでこうよ私！
って自分を励ましてる😆💪‼️
あれもこれも出来るようになりたいって
多くを求めちゃうけど、少しずつ続けていく事が大事。
それが自信になって結果になるから🍀
だから私は諦めない！Never give up🔥
ホップ、ステップ、ジャンプだ🙋‍♀️🌈✨
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All XS @vqfit / @vqfitwomen .
#スーパーポジティブ
#vqfit#vqfitwomen#workout#motivation#positivevibes

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

im_asian_butterfly スーパーポジティブ賛成！努力が全て自分が思うような結果にならないときもあるけど、そうだとしても後で振りかえったらそれが最善だったと気づくこともあるから…私もスーパーポジティブなのでこの性格に何度も救われました☺️That's alright👌💞💞💞

neil_buzz_1969 I learn English,too!! I like the way of thinking 😍

siosabao 筋トレは運動音痴の人が向いてるともいうけどね　すいませんまじコメしてもうた(´Д｀)

masanoritakakura @emiyanagimoto 応援してます✨

a_kazuya0825 今日もめちゃくちゃいい笑顔、可愛いです😍

haze.body Hot😍😈Keep it up😜

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