きゃっするひとみーさんのインスタグラム動画 - (きゃっするひとみーInstagram)「【アミノサウルス摂取タイミングは？】 . #アミノサウルス（粉末のタイプの方）は、大会の時はスタート30分前に飲んでます✨ . 普段は、ポイント練習（インターバルなど強度高め）のあとすぐと、ロング走20キロ程度走ったとき✨🦖 . 炭酸水と飲むとしゅわしゅわのパインソーダでメッッチャ美味しいのでオススメです😍✨❤️ほんまに疲労感が違うから、仕事もランも頑張るランナーには一回飲んで欲しい。。目覚めるときに、え？！ってなるくらい体が軽い❤️ . #ベースサウルス（錠剤のほう）は朝起きてすぐ飲んでます🥰✨飲み忘れないように自分のタイミングでいつでもいいと思います😊✨✨もともとマルチビタミンは日本や海外メーカーでずっととってましたが、肌が綺麗になった感じがする！ . マルチビタミンや、アミノ系サプリはたくさんのメーカーから出てますが、アミノサウルスは苦味がなくて飲みやすい✨😊 . 水分とれないかもなときとかは、ジェル状のアミノバイタルもよく飲んでます✨✨🥰走る方も走る以外のスポーツの方も色々試してくださいね😂 . ↓箱に書いてる説明↓ アミノサウルス4000mgは国産にこだわり、一番質の高いBCAAとOCAAのミクスで作ってるのだそうで。成分のオルニチンは内臓の働きを助けるので、血液の生成に貢献してくれる🤤 あとアルギニンとシトルリンは新世代アミノ酸といって、アミノ酸の中でもより良質で、NO（一酸化窒素）を作る働きがあって運動前にとるとパフォーマンスがあがります🤤❤️ . 毎回ストーリーにあげると、たくさん質問いただくので書いてみました🤤 . ネットか、佐賀のコイケスポーツさんでしか購入できないです😭❤️ . @aminosaurus @koikesports #やったらんかい #saurist #アミノサウルスチャレンジ」8月16日 8時04分