きゃっするひとみーのインスタグラム(takaxjumppp) - 8月8日 21時50分

続々とレース抽選結果出てますね！❤️❤️❤️❤️令和初シーズン、マラソン自己ベストだしたい！！！というランナーさん。初めてフルマラソン走る！というランナーさんも。。。
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〝フルマラソン快走には30km走が必要〟なんです！
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ペーサーもいて、給水やサポートも充実している各地の30k大会を走ってみませんか？！
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私は、 #滋賀30k と #大阪30k 大会でペーサーとして走ります！大阪30k大会には、関西team R2全員集合です🙌🙌
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自己ベストを出すための秘訣や、走りながらのリフレッシュ方法、ケア方法や美脚になる走り方？！など。。あんな話やこんな話まで。笑
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走りながらずっと話してます！笑 もちろん、会場にはいますので、いろんな質問も大歓迎です😍✨
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令和元年、フルマラソンでしっかり走り抜きたい方！！初マラソンで少し不安な方！滋賀30kや大阪30kに来ませんか？！🥰
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エントリー絶賛受付中です✨✨
大阪30k大会は10月12日。
滋賀30k大会は10月26日です。
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フルマラソンで3時間〜5時間以内のペーサーがおりますので、同じ目標を持つ仲間と走ることができます🥰
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当日みなさまにお会いできるのを楽しみにしてます🥰🥰

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___aya_lara_joy__ 走りながらずっと話してる❤️想像できる✨✨✨ ひとみちゃんの話し分かりやすいし 聞き取りやすい声やからな〜〜〜✨いいね〜 たのしそ✨💕🤩

tomohikogotou マラソンジーンズ前に出ようかなー😊大阪はウルトラマラソン走った2週間後だし…迷うなー😅

chanhaji_saikou かわいいひとみさん久しぶりに観れて明日連休前最後の仕事頑張れそうです‼️

asumin3194 フルマラソン🏃‍♀️30㎞走🏃‍♀️必須ですねっ🙂💪

620mickey227 こんな暑い日に走ってるけど、どんな熱中症対策してるの？

heiyanxianwu4311 おはようございます✨お疲れ様です✨頑張ってね✨

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