やしろ優のインスタグラム(yashiroyuuuu) - 8月13日 14時31分

おまたせしました！

お！ちょっとだけ減ってるぞ！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

matsukenboow 糖質制限(金森式は断糖)を始めるて高タンパク 高脂質をやってくと水分が抜けてストンと3〜5㌔落ちます 浮腫みが取れるイメージ 更に続けると 体脂肪を分解してエネルギーに変えて行きます これが糖質制限の最大の狙い

kei0404ko ゆうちゃん、女の子の週はダイエットお休みにしてみては？ 食事制限だけでは減りにくくなってるから明けたら頑張ったらいいと思います(๑•ω•๑)♡

stkchan.ao やっぱり毎日測ると変化に敏感になりますよね🎶敏感になりすぎてもメンタルやられちゃうんですー、わたしー。

lgm_reina_608 やしろちゃんめちゃくちゃ頑張ってる👏👏✨順調に減ってきててよかったね😍💓

redeo6947 優ちゃんそのまま頑張って㊗️ ストレスは溜めないように

eiichi_koiwa 体重減⁉️　ヤバいよヤバいよ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

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