佐々木みえのインスタグラム(ruby.sasamin) - 8月10日 16時22分

今日も
@privategymhighness
でトレーニング！！！
夏バテでずっと体調崩してたから
テキトーな食事が祟って
めちゃ数字悪かった、、。
暑いとキッチンに立つのも嫌になって
うどんやパスタとか
炭水化物オンリーの手抜き料理を食べてたツケがやってきた。
体調管理も大事だなぁ、、。 🍑尻なりますよーに！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

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musclar110 出来るだけ深く曲げて沈み込み、お尻の筋肉をストレッチさせることが大事です😯スネは常に垂直🙂上下動が浅いとその程度のお尻にしかなりません👍

followok2019 お！今日も頑張ってるねー💖お疲れ様💖夏バテ大丈夫？心配だよ😿しっかり食べて、元気もりもり頑張ってね💖

mogi7961 体調回復、日々の良好へしっかり応援パワーを送り続けますね。

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