工藤采佳のインスタグラム(kudo__ayaka) - 8月8日 14時10分
我が家の夏バテ防止メニュー👩🍳
暑い日が続いてますが皆さん元気?🥺
2日間の外仕事で夏が嫌いになりそうになった笑
夏産まれなのに、、、🙄
まだまだ暑い日が続きますが、
スタミナご飯食べて復活させまひょ🙄
.☆我が家のメニュー☆
今回は初めてエビチリ作ってみた💁♀️🦐
・エビチリ
・レバニラのにんにく醤油炒め
・ニラのからし酢味噌和え
・グリンピース+しらす+大根おろし
・野菜スティック
ディップソースは味噌マヨネーズ
気になるメニューがあれば、
作り方コメントで返事します🙌✨
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
kudo__ayaka
@chan_hime ニラはね、
切らずにそのまま軽く塩ゆでして、氷水で冷やしたら、
ニラの根元の部分に
葉っぱ部分をタコ糸みたいに巻き付けてる🐙✨
nomi7665
気になるのは、エビチリ🦐のソースも手作りかどうか?
自分が作る時はダイショーのエビチリの元を使います。
kudo__ayaka
@sugi__kazu 栄養が...とりあえず色の濃い野菜も頑張って食べてください!!😭
kudo__ayaka
@maaa_ai それだけよー!サッパリさせたいなら、レモン汁少し入れるといいかも!♪
maaa_ai
美味しそう🤤💓💓
ディップソースは味噌とマヨネーズ以外なんか入れとる?😆
kudo__ayaka
@sugi__kazu エビチリのソースはおすすめあるので、後ほど画像載せます!
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2019/8/8