岩下えみのインスタグラム(emii114) - 7月30日 22時53分
/🧚🏽♀️B͟͟u͟͟t͟͟t͟͟e͟͟r͟͟f͟͟l͟͟y͟͟
@butterfly_studiow に
行ってきたーっ💪🏾😚✨
事故してから運動全くしてなかったから
ひっさびさの運動っ✊🏽😆🌻
今回はプライベートレッスンで
シルクサスペンションと
ピラティスマシンを使って
頑張ってきたよ💓
初めてのピラティス🌺
ピラティスがあんまり分かってなくて
ナメてた〜🤣🤣！
こんなに全身につかって
全身に効くとは〜💪🏾😍
最近芸能人の方々が
やってるのよくテレビで見てて
優雅に簡単にしてるよーに
見えてたけどやってみたら
なかなか体幹がないと
綺麗に出来ひんし気合い入った〜😁🌟
ニューヨークに本部を持ったはる
ピラティス養成スクールなので
間違いない💜😽
あと空中エクササイズ、
トランポリンエクササイズ、
マスターストレッチ、暗闇ダンスなどの
グループレッスンもあるよ🤩たのしそー
明日は久しぶりの
筋肉痛が楽しみすぎる🧡🧡🧡🥰
wearは
@sloli_jp のだよぉ〜🎽💕
安いのにかわいいデザインいっぱいで
おススメやから見てみてー😁🌺
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2019/7/30
