赤松悠実のインスタグラム(akamatsuyuumi) - 7月28日 14時15分

#pilates
今月から通いだしてハマっているピラティス🧘‍♀️
ホットヨガでピラティスもうけていたり、
@beaute_diet さんのトレーニングも受けたりして
合うなとは思っていましたが、ついにスタジオ入会🙌
#pilatesstudiotou
先生もみんな綺麗で毎回意識上がります。
スタジオのデザインとか雰囲気も大好きで
週2.3回は通ってる😋
始まる前に時間があるときは自由に体ほぐしたり🌿
カラダとココロを鍛えます👍
#トレーニング #筋トレ #ピラティス #yoga
#ダイエット #diet #食べて痩せる #運動

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

aikikia 僕も2年半くらい前にピラティス始めたー。合う合わない、色々含めて、指導者にもよるなぁって思って今のパーソナルトレーニングのスタジオ✌️ 続けられるといいな😊 ゴルフやってるならピラティスはむちゃくちゃオススメ🏌️‍♀️

osatsuchiyan9 身体柔らかいあかまっちゃん 羨ましいー 体幹ない私 でも ヨガがんばるー（笑）

narachan0512 いい所見つかって良かったですね。もっともっと綺麗になっちゃうんですね😀

matu_0903 結婚してら変わる人多いけど結婚してもスタイル変わらずいいな‼️

megu0619rie 見習って私もダイエットを頑張ります❤️赤まっちゃん頑張っ👍

torayakko 美人やのにしゃべりがオモロイ!可愛い!

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