KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『エビとブロッコリーのオイマヨ炒め』 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚 アプリは @kurashiru プロフィールから！ ———————————————————— . 調理時間：20分費用：400円程度 . 今晩のおかずに、エビとブロッコリーのオイマヨ炒めはいかがでしょうか。ぷりぷりのエビと食感の良いブロッコリーがよく合い、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。お酒のおつまみにも最適なので、ぜひお試しくださいね。 . 【材料】 2人前ブロッコリー　150g エビ（むきエビ）　150 g . ----- 調味料 ----- マヨネーズ　60g オイスターソース　大さじ2 砂糖　小さじ1 すりおろしニンニク　小さじ1 . ごま油　大さじ1 . 【手順】エビは背わたを取り除いておきます。 1. ブロッコリーは小房に分けます。 2. 中火で熱したフライパンに、ごま油をひき、エビを炒めます。 3. エビが赤くなり火が通ってきたら、1と調味料を入れ、味が馴染むまで中火で3分程炒め、火から下ろします。 4. 器に盛り付け完成です。 . 【コツ・ポイント】エビはお好みの種類でお作りいただけます。お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。 ———————————————————— おいしくできたら #kurashiru で投稿お待ちしてます ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #エビ #ブロッコリー #オイマヨ #炒め物 #ビールに合うおつまみ #お酒に合う #簡単おつまみ」7月27日 15時06分