坂井雪乃のインスタグラム(yukino_sakai) - 7月25日 20時27分
デッド&スクワット複合トレーニング💪✨✨
1段階目でデッドリフトのフォームになり2段階目でスクワットに入ります☝️🔥
ハム、大臀筋、内腿、腹筋、脊柱起立筋などと下半身は勿論ですが、体幹にも効果的🥰❣️
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#フラミンゴ美脚 キープのために体幹強化継続中💗
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yukino_sakai
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k.kondo0126
トレーニングお疲れさまでした❗素敵なウェア姿で雪乃さん綺麗ですね✨😆💕
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2019/7/25
