宮脇静香さんのインスタグラム写真 - (宮脇静香Instagram)「ついに…🍛 カレー好きが高じてスパイスで糖質オフなサグチキン作っちゃいました、、といっても、元々愛用してたカレーパウダーの成分見て、ガラムマサラを買い足しておいただけ。ナンはもちろんおからナン！カレーにトマトと玉ねぎ使っちゃったけど…付け合わせをバリバリ糖質オフ徹底にしとこう…🍅 でもなーんかパンチが足りない！まろやかで無難な味には仕上がったけど、コクと深みが好きなお店みたいに出ない😭 スパイス詳しくないから分からん！油もたくさん使ってるんだろうなー。そして結構な量の塩も使ってるのかも😱 手作りは調整できて良いね😊 これで精をつけて明日は復活だ！！🔥 #カレー #インドカレー #インドカレー狂 #カレーは30分でできた #豆苗も少し入れて葉酸摂取 #チーズナン #ミックスチーズ切れてたのでパルメザンだったけどイケタ #料理 #気分転換 #スパイス勉強したい #妊婦ごはん」7月24日 22時33分