いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 7月23日 20時05分

菌活サラダシリーズ😍
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暑くムシムシしてくると「お味噌汁と納豆ご飯の組み合わせ」がそそらない日もありますよね😅
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というわけで、納豆レシピサラダシリーズ。🙈💖
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酢キャベツや酢玉ねぎの汁はお酢も栄養もあるので飲んだ方が良いそうです。が！刺激物にもなるので酸っぱいまま無理やり飲むよりドレッシングにしようー！😍💖
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そして乾燥納豆は何より便利😂
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混ぜる必要も、混ぜた箸を洗う必要も、容器を捨てる手間も、無し😍💖✨
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そして娘の手も汚れない。笑
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便利すぎるー！😍💖
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masuminimo 乾燥納豆‼️😮その手があったかと私も頭でピコーンと音がなりました🎵買ってみよう～☺️そういえば以前、エノキともやしが残ってたので２つをレンチンしてマヨネーズとクレイジーソルトで和えてサラダにしました😊私もゆる～く菌活してまーす💕

k_anon_akki 🙋‍♀️質問なのですが、酢キャベツと酢玉ねぎは同じジップロックで作ると効果激減ですか❓←キャベツの青臭さが苦手なんです💦 それと入れる甘味料は蜂蜜ではなく🐝オリゴ糖そのままでも良いですか❓

kumako24910 酢玉ねぎ、酢キャベツを食べ始めました✨美味しすぎです。しかし酢玉ねぎは口臭が出てしまいます😅まゆお姉さんは何か対策していますか？

mayume_h 美味しそうー❤️今胃腸をやられてしまい菌活生活ストップしちゃってるのでまた復活したら是非やってみたいですー😃❤️❤️

yuzumoetaku 我が家は最近果樹酢、ぬか漬、糖質オフレシピを始めました✨まゆお姉さんの納豆レシピも明日作ってみます😊

hellonishiji すごいですね！このレシピを参考するために保存済させていただきます。Aya-chan・SNS

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