Isakoのインスタグラム(ichaaako) - 7月20日 17時13分
.
タイのプール🏖💕
ストーリーに水着動画を載せたら
たっくさんDMが来たので、
スタイルキープと、ボディケアについて
詳しく書きたいと思います🥰
.
美容オタクなのでドン引きしないでくださいね🥺笑
.
.
❤︎ スタイルキープ
どんなに疲れていても、毎晩
ワイドスクワット、腹筋背筋運動、
脚のリンパマッサージ、デコルテマッサージ
バストマッサージ、二の腕マッサージ
をしています🥺💫💫
.
脚のマッサージは @ローリエプレス編集部 さんの(アプリをダウンロードしないと見れないみたい🥺)私の特集記事に載ってます💕
デコルテマッサージは @lianje.beauty のあかりちゃんに定期的にケアしてもらいつつ自分でもマッサージ💆♀️
.
大変だけれど毎日一つでも続けてやることで変わっていくと思います🥺💫一緒に頑張りましょう🥺💓
.
.
❤︎ ボディケア (フェイスケアはまた今度💕)
基本的に、全身もお顔のお肌ケアのように
ケアすることを心がけています！
日焼け止めをたくさん塗った日はメイク落としで全身しっかりオフしてから、ボディソープではなくお顔用の洗顔を使って洗います。2.3日に一回お顔用のピーリングジェルで全身の角質取りをしたり、ザボンのスクラブもよく使います🥰
.
お風呂から出たら、お顔と同じように、
先ずは全身をお化粧品で保湿。その後にお気に入りのボディークリームで保湿します💕
.
お化粧水や全身用の洗顔やピーリングは沢山使うので、高いものでなくドラックストアの物で十分効果があると思ってます🥺💕美白になりたい子や、今日は紫外線をいっぱい浴びちゃったな、なんて日は美白用お化粧水をたっぷり使うのがおススメです💫
.
大事なのはお肌を大事にしてあげることだと思っています💓こんなので参考になるかはわかりませんが、DMの御返事お待たせしました🥺
.
.
.
水着は @_andante_shop 💕👙
.
.
.
.
#ビキニ#水着女子#水着#プール#タイ#バンコク#海外旅行#キューティー#バンコク旅行#タイ旅行#モデル#女子旅#プールサイド#ダイエット#脚やせ#女子旅#ダイエット方法 #ビジョビ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
4,296
101
2019/7/20
