MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 7月15日 15時56分

Lunch time 🥢
原料は豆と水のみのグルテンフリー パスタユリ @pastayuri の黒豆パスタをネバネバ具材でかけ蕎麦風に✨✨✨✨
茹で時間たった2.3分でトータル調理時間はたった15分ほど。時間がない時に嬉しい。
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納豆、ヤマイモ、めかぶ、オクラ、ワカメ、小松菜、トマト、ネギ、みょうがなどネバネバをメインにあとの
野菜は冷蔵庫にあるものでささっと。
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この麺ならパスタにしても蕎麦にしても美味しく食べられる！
繊維も取れて高タンパク質。
ありがたや〜🙏 .
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#biople #cosmekitchen #パスタユリ #満ちるご飯

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tatsuyanakamura0819 なるほど、参考になりました。 家にパスタユリあるので、やってみます！

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