西山茉希のインスタグラム(maki.nshiyama50) - 7月10日 18時13分

『今日うちおいでよ母さん。ごはんつくるからー！』
そう声をかけてくれた親子の元へ。

#即席
#デリバリー食堂
#２品
#西山食堂

せめてもの気持ちと今夜使う予定だったお豆腐さん。

#冷凍鮭をまるごと炊き込みご飯へ
(白だしとネギとゴマと水で炊くだけ)
#お豆腐お刺身的な
(水切した木綿豆腐をスライス→にんべんのごまだれ→粉チーズをかけてみた→流れでパセリふってみた)

炊きたてご飯は火傷覚悟で骨取り作業。

まぜて握っとけば明日のお友達キッズのお弁当にも使えるかな。

#炊きたてご飯を握る覚悟
#火傷バッチコイ
さぁ参ろうか。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

natsunosuke0725 たくさん料理作って全部食べてスタイル良くてすごいなぉぁ｡うらやましい(*´･ω･｀)b。 CanCamの時から大好き(*´･ω･｀)b。頑張って下さいね❤

mami8p8p 鮭のご飯めっちゃ美味しそうです！来週作ってみようと思います? ちなみに鮭についてる骨はどうしてますか？そのまま炊いちゃってますか？

haru762_nbb8823jva 暑くなると外にも出たくなくなるよねー。。でもそんな時のシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜だと思う！だって履いてるだけで引き締まるんだもん！！

shiho_265.black1423 今年はインスタ映えを狙ってシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜で頑張ってます?✨みんなが言うとおりに、足が効果的に細くなってきてる?

ay.star39.7colors 美味しそう❤️ シャケを炊き込むとき白だしと水とネギで臭みは大丈夫ですか？ 大丈夫そうならやってみたいと思います！

miikovbl_skpshiro8092 履くだけで痩せられるなんて嘘っぽいと思ってたけど、シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜は嘘じゃなかった！これまじ！やばいよ？！

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